课程介绍 / Introduction
情绪没有对错,当不良情绪来时,我们如何面对和对待呢?我们如何展积极心态,享幸福生活?是摆在我们面前的重要课题。 我们要保持积极的心态,接纳、正确认识情绪,明确保持积极心态的五项原则是:正确认识自己、培养乐观的人生态度,不...
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课程介绍 / Introduction
情绪没有对错,当不良情绪来时,我们如何面对和对待呢?我们如何展积极心态,享幸福生活?是摆在我们面前的重要课题。 我们要保...